Personal training / Hyrox / hardlopen / hybride fitheid
Word fitter, sterker en consistenter zonder giswerk.
Ik help sporters en atleten met personal training, praktische trainingsschema’s en begeleiding die past bij jouw niveau.
Voor wie?
- Je wilt starten met of beter worden in hardlopen.
- Je traint voor HYROX of een andere fitnessrace.
- Je zoekt structuur naast werk, gezin of andere verantwoordelijkheden.
- Je wilt persoonlijker trainen dan met online workouts.
Coaching die simpel blijft
Geen standaard schema’s, wel een concreet plan, controle op uitvoering en progressie die je kunt volhouden.
Personal training
1 op 1 begeleiding met techniek, planning en accountability.
Online schema
Een praktisch schema voor jouw doel, niveau en beschikbare tijd.
Losse guides
Direct aan de slag met hardlopen, HYROX of tactische hybride training.
Koop direct een trainingsguide
Kies direct een guide die het beste bij jou past.
HYROX Ready in 15 weken
Voor sporters die gericht naar een HYROX doel willen trainen.
Tactisch Trainen
Voor de hybride atleet die kracht, conditie en inzetbaarheid wil combineren.
Start to Run
Voor beginners die rustig willen opbouwen en blessures willen voorkomen.
Meld je aan voor coaching
Vul het formulier in. Ik neem contact met je op voor een korte intake.
- Doel en startniveau
- Beschikbare trainingsdagen
- Blessures of aandachtspunten
- Voorkeur: online persoonlijke begeleiding of alleen een schema
Gratis intake aanvragen
Vul je gegevens in. Ik neem contact met je op voor een korte intake.